ЗӨВЛӨГӨӨ: Амтат тошлой - амин дэм

Түгээх    
2018-08-18 10:36:26 - Эрүүл мэнд

Манай оронд нэг зүйл тошлой ургадаг. Зургадугаар сард цэцэглэж, исгэлэн улаан жимс нь 8-9 дүгээр сард боловсордог билээ. Тошлой жимсэнд сахар, нимбэг, алимны хүчил, төмрийн исэл, идээлэх, азотлог бодис, пектин, каротин, С.Р.К.В1 аминдэм, кетахин, берберин, алкалоид, будагч ба аргаах бодис агуулагддаг. Мөн С аминдэмийн хэмжээгээр үхрийн нүд, гүзээлзгэний дараа орно.

Тошлой жимс нь 5-15% чихэрлэг бодис, органик хүчил, А, С ялангуяа P аминдэмээр баялаг төдийгүй бусад аминдэмийг агуулахын зэрэгцээ янз бүрийн эрдэс давс, фосфор, кали, кальци, зэргийг үлэмж агуулдаг. Р аминдэмээр баялаг учир түүнийг эмчилгээний зориулалтаар өргөн хэрэглэдэг, ялангуяа судас хатуурахаас сэргийлж хэрэглэсээр иржээ.

Хоолны шингэцийг сайжруулах, цусны даралт ихдэх, цус багадах, байн байн цус харвах, арьсны ба шархлаа өвчний үед жимс, чанамлыг идэж ууж хэрэглэнэ. Жимснээс бусад хэсгүүдэд берберин хэмээх алкалоид бий. Энэ нь цөс хөөх, хоолны шингэлтийг сайжруулах, цусны даралт ихдэхэд жимсийг нь арьс шарлахад чанамлыг ууж хэрэглэдэг.

Ардын эмнэлэгт тошлойны хандыг цус төлжүүлэх, ходоодны өвчин намдаах, сүрьеэ өвчний эсрэг, ходоод гэдэсний үйл ажиллагааг сайжруулахад хэрэглэдэг тухай дурьдсан байдаг.

Ашиг тус

Тошлой нь хамгийн үнэ цэнэтэй жимс юм. Амттайгаас гадна тошлой жимсэнд олон төрлийн витамин агуулагддаг бөгөөд түүнийг “Жинхэнэ эмийн ургамал” гэж нэрлэхэд тохиромжтой талаар ургамал судлаач Дмитрий Ковал зөвлөснийг "Аргументы и факты" уламжилжээ.

Тошлой нь шээс хөөхөөс гадна цусан дахь холестериний хэмжээг бууруулдаг байна. Түүнээс гадна цусны даралтыг бууруулж, бие махбодоос илүүдэл шингэнийг зайлуулахад тустай. Мөн бодисын солилцоог сайжруулах, илүүдэл жинтэй тэмцэх (энэ тохиолдолд хүнсний илчлэгийн агуулгыг хязгаарлах нь зүйтэй)-д тань тусална.

Тошлойн хамгийн өвөрмөц шинж чанар нь цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулах чадварт оршдог байна. Энэ жимсийг өдөр бүр 100-120 граммаар (өдөрт 2-3 удаа) хэрэглэхэд 2-3 сарын дараа холестерины хэмжээг мэдэгдэхүйц бууруулдаг ажээ.

Хэрхэн хэрэглэх вэ

Та эрүүл мэнддээ тустай энэхүү жимсийг шинээр нь хэрэглэхээс гадна элсэн чихэр нэмэн хөлдөөж, чанах зэрэг бусад хэлбэрээр хадгалж хэрэглэж болох юм. Тошлойг боловсруулах явцад хүний биед хэрэгцээтэй амин дэмүүд болон микро элементүүд нь нэг их алдагдаад байдаггүй аж.

Хэн хэрэглэж болохгүй вэ

Хэдийгээр тошлой жимс нь олон тооны амин дэм агуулдаг ч ходоод гэдэсний үрэвсэлтэй (ялангуяа хүндрэлийн үе шатанд орсон) хүмүүс болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй.

Д.ТУЯА



Энэ МЭДЭЭ танд таалагдаж байвал Like хийгээрэй. Танд баярлалаа.
Манай САЙТ танд таалагдаж байвал Like хийгээрэй. Танд баярлалаа.
Сэтгэгдэлүүд
Нийт 21

жимсээ (202.179.25.72)
2018-08-28 14:15:40
их сайхан гоё амттай жимс шүү. Хад асга ихтэй газарт ургадаг. Өргөстэй намхавтар бутанд ургадаг. 8-р сарын сүүлээр боловсордог.Чихэрлэг амттай. Ховдын Алтай суманд ургадаг. Ховордуу шүү дээ. Сургуульд явахын өмнө түүж иддэг байлаа. Багын сайхан дурсамж сэргэж байна шүү

жимс (66.181.160.119)
2018-08-19 22:15:46
би багадаа их түүж иддэг байсан Түүхдээ 8 сарын сүүлийн 10 хоногт л түүхийг эмээ маань зөвлөдөг. Өөрөө намарт заавалчгүй Тошлойнд явдаг байсан.БӨ-д энд тэнд ургадаг. Олоход их хэцүү.

Зочин (203.91.115.44)
2018-08-18 23:37:53
Тошлоо хангай газар хад асга бараадаж ургадаг. Гэхдээ хад болгонд ургахгүй. Төв, умард хангайд элбэг тохиолддог.

Зочин (202.179.31.65)
2018-08-18 23:06:09
Ямар гоё харагдаж байна? Би ийм ногоон өнгөтэйгөөр арай томоор л мэдэх юм байна.

Зочин (202.9.42.17)
2018-08-18 21:39:28
Ховорхон жимс дээ гоё хужаа руу битгий зөө

Зочин (103.57.93.23)
2018-08-18 20:29:34
BETANAAR N AVCHIH BURHAN MIN

Зочин (122.201.21.224)
2018-08-18 16:49:03
Ugaasaa shal tuuhii jims idne gej yu bh be

Зочин (122.201.21.224)
2018-08-18 16:47:59
Esen sard boldog bol tuuhii ym zarj baina bus uu

Зочин (122.201.21.224)
2018-08-18 16:45:44
Haanahin jumsiig reklamdaad baina humuus abah gebel haana zarj baigaag ni bicheech

Зочин (103.26.194.37)
2018-08-18 16:39:51
Их ховор жимс хүрч очиход хэцүү хад асгатай газар ургадаг гэсэн

Зочин (66.181.161.54)
2018-08-18 15:39:41
Гоё юмаа. Хаана тошлой жимс ургадаг вэ? Тэр жимс нь үхрийн нүд жимс нь төсөөтэй юмаа.

Зочин (66.181.161.54)
2018-08-18 15:39:41
Гоё юмаа. Хаана тошлой жимс ургадаг вэ? Тэр жимс нь үхрийн нүд жимс нь төсөөтэй юмаа.

иргэн (103.229.120.169)
2018-08-18 15:00:58
Жимсийг болсон үед нь ид. боловсруулахгүйэээээ эээээээ Өөрөө болчихдог юм. Боловсруулж болгохоор чанар нь үгүй болж ХАР МӨНГӨ олох арга л болно

Зочин (203.91.115.45)
2018-08-18 14:21:27
Энд нэг андуурал байна. Бид жимсний чанамал идэх дуртай. Гэтэл жимсийг чанаж болгоход биед хэрэгтэй тэжээллэг бодис, амин дэм, витаминууд нь устчихдаг. Уг нь жимсийг тааруулж хэрэглэвэл эм. Гэтэл чанахаар зүгээр л хоол болчихдог гэнэ. Идлээ, ялгарууллаа, тэгээд л болоо. Аливаа жимсийг оригоор нь, шууд идвэл бидэнд эм болно. Энэ жимсийг ч гэсэн бага хэмжээгээр шууд идэх нь эрүүл мэндэд тустай. Эсвэл жимсийг хөлдөөж хадгалаад, өвөл хаварт хэрэгцээнийхээ хэмжээгээр миксерт хийж няцлаад буцалсан халуун ус руу хийж жаахан чихэр нэмж уувал биед хэрэгтэй. Жинхэнэ жүүс гэсэн үг. Нэрсийг өглөө өлөн элгэн дээрээ урьдаад жаахан ус уусны дараа идвэл элэгний вирусын идэвхжилийг бууруулдаг. Мэдээж бага багаар удаан хэрэглэнэ. Харин худалдаанд буй бүх төрлийн жүүс, жимсний өтгөрүүлсэн шүүс бол зүгээр хор гэсэн үг. Жүүсийг савлаж удаан хадгалахын тулд заавал нөөшлөгч бодис нэмдэг. Нөөшлөгч нь хор юм.

Зочин (202.9.42.17)
2018-08-18 14:10:47
TOSONd bur jimesnii guamj garchihsan buh torliin jim zardiin bn bilee. tohloig arai l ynetei zarj bsan

зочин (64.119.27.20)
2018-08-18 12:16:04
мөнч гоё жимс шүү хүүхэд нас санагдуулчихлаа

Зочин (66.181.184.210)
2018-08-18 11:54:24
9 sard boldog

Зочин (66.181.184.210)
2018-08-18 11:54:05
ene jims huvur doo.ih goe

Зочин (203.91.115.41)
2018-08-18 11:19:54
Amt bol zuirleh argagui tasarhai shuu dee hashaandaa taritsgaagaarai yg nad shig

Зочин (203.91.115.41)
2018-08-18 11:19:54
Amt bol zuirleh argagui tasarhai shuu dee hashaandaa taritsgaagaarai yg nad shig

цэцэг (64.119.24.11)
2018-08-18 11:11:49
хаана их ургадаг бол

Сэтгэгдэл бичих

АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд Medee.MN хариуцлага хүлээхгүй болно. Манай сайт ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн үзнэ үү.

Таны нэр:


Таны сэтгэгдэл:


Шинэ мэдээ
2018-09-25 18:15:29 - Гадаад
Тэнгист 49 хоносон индонез хүүг аварчээ
2018-09-25 18:02:29 - Шар
Алдарт “Миний эхнэр ба хадам ээж” зургийн нууцыг тайлав
2018-09-25 17:45:41 - Хууль
Ц.Нямдорж сайдтай холбоотой хэргийг хаах саналтайгаар прокурорт шилжүүлжээ
2018-09-25 17:36:47 - Байгаль Орчин
Цаг агаарын болзошгүй үзэгдлээс сэрэмжлүүлж байна
2018-09-25 17:27:28 - Нийслэл
АТГ-т шалгагдаж буй төрийн албан хаагчийн гэрээс 1.3 сая ам.доллар олджээ
2018-09-25 17:18:07 - Нийслэл
Монгол Улс дахь хүний эрхийг хамгаалагчдын нөхцөл байдлын талаар мэдээлэл солилцлоо
2018-09-25 17:14:07 - Нийслэл
Дэд төвүүдийг түшиглэн 10 мянган айлын орон сууц барина
2018-09-25 16:52:35 - Шар
Бяцхан охин хилэнцэт хорхойд долоон удаа хатгуулсан ч амьд үлджээ
2018-09-25 16:22:45 - Нийслэл
Х.Баделхан: Баянхошуу, Сэлбэ дэд төвүүдэд инженерийн бүтэц тавигдсаны дараа орон сууц барих асуудал шийдэгдэнэ
2018-09-25 16:17:01 - Орон нутаг
Хилийн боомтууд амарна
2018-09-25 16:16:07 - Шар
Их Британий саятны охин хачиртай талх идсэний улмаас амиа алджээ
2018-09-25 15:36:00 - Улс төр
Ерөнхийлөгч Х.Баттулга Бүгд Найрамдах Азербайжан Улсын Ерөнхийлөгч Илхам Алиевтэй уулзав
2018-09-25 15:35:21 - Хууль
Эрдэнэт үйлдвэр ХХК-ийн Тэргүүн дэд захирал Б.Шинэбаатар ажил үүргээ хэвийн гүйцэтгэж байна
2018-09-25 15:18:35 - Гадаад
Дипломат, албан паспортууд хүчингүй болохыг мэдэгдлээ
2018-09-25 15:14:17 - Улс төр
Төрөөс мөнгөний бодлогын талаар 2019 онд баримтлах Үндсэн чиглэлийн төслийг өргөн барилаа
2018-09-25 15:12:09 - Эдийн засаг
Архангай, Баянхонгор аймагт “Цусны даралт ихсэлтийн эсрэг аян” үргэлжиллээ
2018-09-25 15:01:40 - Улс төр
УИХ-ын дарга М.Энхболд Хакүхо М.Даваажаргалыг хүлээн авч уулзлаа
2018-09-25 14:59:36 - Байгаль Орчин
Ногоон паспорт аян Сэлэнгэ, Дархан, Баянхонгор, Говь-Алтай аймгуудад хэрэгжлээ
2018-09-25 14:51:47 - Гадаад
Трамп Ким Чен Унтай хоёр дахь удаагаа уулзахаа мэдэгджээ
2018-09-25 14:28:56 - Улс төр
БАЙР СУУРЬ: Н.Энхбаяр МАХН-ын дарга МӨН, БИШ
2018-09-25 13:47:18 - Хууль
С.Зоригийг хөнөөсөн ялтнуудыг нээлттэй хорих ангид шилжүүлжээ
2018-09-25 13:46:21 - Энтертайнмент
М.Даваажаргал: Аав минь тэнгэрт гарсан ч хүү нь сайхан мэдээтэй ирлээ
2018-09-25 13:32:00 - Хууль
ЗТЯ-ны дэд сайд асан Х.Ержан тэргүүтэй дарга нарын хүүхдүүд ИНЕГ-ын зардлаар гадаадад сурчээ
2018-09-25 13:13:17 - Хууль
“Уран” дуудлагатай нохой дахин хэрэг илрүүлжээ
2018-09-25 13:01:59 - Эдийн засаг
Ам.долларын ханш 2535 төгрөгт хүрлээ
2018-09-25 12:52:56 - Хууль
АТГ: "Эрдэнэт"-ийн захирал асан Ч.Ганзориг нарын таван хүнийг шалгаж байна
2018-09-25 12:34:59 - Спорт
Хакухо М.Даваажаргал Төрийн ордонд зочилж байна
2018-09-25 12:14:28 - Шар
Монгол бүсгүй “Apple” компанийн программ хангамжийн инженерээр ажиллаж байна
2018-09-25 12:05:57 - Боловсрол
Нэгдүгээр сургуульд БСШУСЯ-ны албан тушаалтнуудын цохолттой 41 хүүхэд ирсэн гэв
2018-09-25 11:41:39 - Байгаль Орчин
Маргааш ихэнх нутгаар хүйтэрч, замын нөхцөл байдал муудах хандлагатай байна гэв
2018-09-25 11:00:20 - Орон нутаг
Гамшгаас хамгаалах иж бүрэн сургууль эхэллээ
2018-09-25 10:59:24 - Улс төр
Ерөнхий сайд У.Хүрэлсүх "Хар тамхины асуудалтай тэмцэх дэлхийн уриалга”-д Монгол Улс нэгдэж байгааг илэрхийллээ
2018-09-25 10:43:21 - Улс төр
МАХН-ын дүрмийг Дээд шүүх бүртгэжээ
2018-09-25 10:40:47 - Гадаад
Италийн Флоренц хотод 21 настай монгол оюутан хүчирхийлэлд өртжээ
2018-09-25 10:39:29 - Улс төр
З.Энхболд “Торгоны зам” авто раллигийн 2019 оны уралдаан ОХУ-Монгол-БНХАУ чиглэлээр зохиогдохыг зарлав
2018-09-25 10:28:57 - Хууль
ЗТХЯ-ны мэргэжилтэн хуурамч бичиг баримт үйлдэн авлигал авдаг нь тогтоогджээ
2018-09-25 10:24:16 - Улс төр
Ерөнхийлөгч Х.Баттулга Азербайжан улсад айлчилж байна
2018-09-25 10:22:06 - Эдийн засаг
Ханш, шатахууны үнэ, инфляци тойрсон асуудлаар
2018-09-25 10:18:34 - Нийслэл
“Бидэнд шийдэл байна”
2018-09-25 09:41:40 - Хууль
“Эрдэнэт” үйлдвэрийн захирал асан Ч.Ганзоригийг саатуулжээ
Их уншсан
Их сэтгэгдэлтэй
2018-09-24 08:07:36 - Технологи
Японоос эвдрэлтэй машин оруулж ирдэг ченжүүдийн бичлэг дэлгэгдлээ
2018-09-22 12:41:02 - Энтертайнмент
Д.Батмөнх: Тэнгэрт дүүлээд л нисээд яваа юм шиг мэдрэмж төрж байна
2018-09-24 09:16:18 - Энтертайнмент
Б.Лхагвасүрэн: Би одоо хамгийн сайхан зүйл амьддаа мартагдах гэж боддог болсон
2018-09-22 09:35:28 - Улс төр
Нийслэлийн МАН-ын хорооны даргаар Д.Сумъяабазар сонгогджээ
2018-09-24 12:37:21 - Нийслэл
С.Батсүх: Хотын дарга С.Батболдын захиалгаар намайг зориуд саатуулсан
2018-09-25 13:46:21 - Энтертайнмент
М.Даваажаргал: Аав минь тэнгэрт гарсан ч хүү нь сайхан мэдээтэй ирлээ
2018-09-25 08:29:15 - Хууль
АЖЛЫН ХЭСГИЙН ДҮГНЭЛТ: “ДЦС-4”-т гарсан осолд ГУРВАН КОМПАНИ БУРУУТАЙ
2018-09-25 17:27:28 - Нийслэл
АТГ-т шалгагдаж буй төрийн албан хаагчийн гэрээс 1.3 сая ам.доллар олджээ
2018-09-22 11:45:53 - Гадаад
Оросын тагнуул, сэтгүүлчидтэй холбоотой УЧИР БИТҮҮЛЭГ ХЭРГҮҮД
2018-09-24 17:11:57 - Энтертайнмент
ФОТО: Африкийн дүрвэгчид эх оронд маань төрж өссөн бол хичнээн сайхан бэ